Skleni
Pokliči 
Znebimo se predsodkov o psihoterapiji
Pogosto zasledimo prepričanje, da je psihoterapija namenjena samo ljudem s hudimi psihičnimi težavami. Zato se morda marsikdo ne odloči za pogovor s psihologom, saj meni, da njegove težave niso tako resne.
Razbijmo tabu. Psihoterapija je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati svoje življenje. Koristi nam, ko se želimo znebiti slabih navad ali izboljšati samopodobo, čustvovanje, odnos do sveta in drugih, pa tudi, ko se soočimo z občutki tesnobe, nemoči in drugimi večjimi težavami.
Terapevtski pogovor
Psihoterapevt vam bo prisluhnil drugače kot prijatelji ali družinski člani. Prostor bo dal vašim izkušnjam ter vas z različnimi terapevtskimi tehnikami usmerjal preko ovir in težav. Pomagal vam bo razbremeniti misli in poiskati nov pogled na vašo situacijo.
Pogovor s psihoterapevtom lahko pomaga premagati:
- tesnobo
- depresijo
- motnje spanja
- motnje hranjenja
- močna negativna čustva ob večjih življenjskih pretresih
- nizko samopodobo
Kdaj do psihoterapevta?
-
ko želite izboljšati odnose z ljudmi, ki so vam pomembni
-
ko se počutite tesnobno, izgubljeno
-
ko pogosto zapadete v določena čustva
-
ko se težko spoprijemate s stresnimi situacijami v življenju
-
ko opazite, da ponavljate iste vzorce vedenja, ki vas ovirajo
Povezana področja
Psihiatrija (duševne bolezni)
Skrb za duševno zdravje je zelo pomembna v sodobnem svetu. Ko se občasna duševna stiska prelevi v duševno motnjo ali bolezen, vam je na voljo psihiater, ki poskrbi za zdravljenje s terapijami in zdravili.
Pediatrija (otroške bolezni)
Otroške bolezni so lahko velika neznanka za starše. Pogovor s pediatrom vam lahko pomaga razumeti stanja in nevarne simptome, na katere morate biti pozorni pri dojenčkih, otrocih in mladostnikih.
Pripravljeni na vse
Z zdravstvenimi zavarovanji Triglav pridobite odličnega zaveznika za vaše zdravje. Strokovni nasveti in hiter dostop do storitev brez dodatnih stroškov.
