Digitalni posvet: Stebri zdravja

Glavni trije stebri zdravja so gibanje, prehrana in duševno zdravje. Če je načet en steber zdravja, je pritisk na druga dva lahko hitro premočan. Zato je dobro misliti na vse troje hkrati. Veste, kako se posvetiti sebi in zgraditi trdne temelje zdravja? Odgovor na to boste našli v digitalnem posvetu: Stebri zdravja, na katerem smo se pogovarjali s Sabino Hamberger, klinično dietetičarko, Klavdijo Zver Zahwi, univ. dipl. psihologinjo ter Primožem Kirnom, magistrom športnega treniranja specialne populacije.